心も体もEnergy up講座を行いました！

１２月１６日(金）に生活デザイン科と食物調理科の３年生を対象とした笑いヨガ講座と身だしなみ講座を行いました。

笑いヨガ講座では、ヨガと笑いを組合せ、心と体が元気になる方法を学びました。たくさん笑うことでストレスの軽減につながり健康になるそうです。皆さんもたくさん笑いましょう♪

身だしなみ講座ではビジネスマナーに適した化粧の仕方を学びました。